Een doula, net zo logisch als een ceremoniemeester.
- Tilly Gelok
- 18 aug 2025
- 2 minuten om te lezen
Als je gaat trouwen, is het bijna vanzelfsprekend dat je een ceremoniemeester regelt. Iemand die achter de schermen alles draaiende houdt, zodat jullie alleen maar hoeven te stralen, te knuffelen en af en toe een hapje bruidstaart nemen. Niemand vindt dat overdreven.
Maar, zodra je zegt dat je een doula hebt voor je bevalling, krijg je ineens rare blikken.“Een doula? Is dat echt nodig? Je partner is er toch?” Ja, mijn partner is er en juist daarom wil ik een doula!
Het ‘grote moment’ voorbereiden.
Met een ceremoniemeester neem je jullie wensen en ideeën door. Hij of zij legt wellicht opties op tafel waar je zelf nooit aan had gedacht (“Wist je dat je in plaats van een gastenboek ook Polaroidfoto’s kunt laten maken?”).
Precies zo werkt het ook met een doula. Met een doula bespreek je jullie geboortewensen. Ze laat zien dat er meer keuzes zijn dan jullie dachten, en wijst jullie op dingen waar jullie zelf wellicht nog niet op waren gekomen. Wist je bijvoorbeeld dat je in sommige ziekenhuizen je eigen muziek kunt draaien, het licht kunt dimmen en je eigen kraamthee kunt drinken?
Daarnaast neemt een doula je mee in de wereld van rebozo, ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen en fijne houdingen.
De grote dag is aangebroken.
Heb je ooit een ceremoniemeester tussen het bruidspaar in zien staan? Als het goed is niet. Hij of zij is stilletjes op de achtergrond, maar tegelijk constant alert. Een onzichtbare regisseur die zorgt dat alles soepel verloopt, zodat jullie in jullie bubbel kunnen blijven.
Precies dit is de taak van een doula. Tijdens de bevalling is zij jullie bubbelbewaker. Ze zorgt dat de sfeer blijft zoals jullie het wensen. Dat licht, geluid, rust en energie kloppen. Dat vragen van zorgverleners op het juiste moment komen en jouw partner wordt ontlast, zodat die er echt voor jou kan zijn in plaats van te moeten regelen, navragen en nadenken.
En daarna…
Een ceremoniemeester stuurt na de bruiloft misschien nog wat foto’s of een dankwoord. Een doula komt na de bevalling nog langs om samen terug te kijken en emotionele ondersteuning te bieden. Samen vieren jullie wat mooi was en geven jullie ruimte aan wat zwaar of ingewikkeld was. Soms onder het genot van een kop thee, soms met tissues, soms met beide.
En daarom is een doula net zo logisch als een ceremoniemeester.
Een geboorte is minstens zo’n grote en onvergetelijke gebeurtenis als een trouwdag.
Een doula is iemand die zorgt dat jouw plek onaangetast blijft. Zodat jij, net als op je trouwdag, alleen maar hoeft te focussen op het belangrijkste: het moment zelf.
En hé… als je al een ceremoniemeester regelt voor een feestje van één dag, waarom zou je dan géén doula regelen voor een gebeurtenis die jullie leven voor altijd verandert?
Een doula staat niet tussen jou en je partner in. Een doula maakt het juist mogelijk dat jullie een onbreekbaar team kunnen zijn.
Elk doulatraject van Mammaatje is uniek. Nieuwsgierig geworden naar het doulatraject wat ik aanbied?
Neem gerust contact op!